Rambut Anda menipis? Menuju botak? Anda takut tampak tua? Jangan khawatir, juga jangan terlalu gugup, jangan segera ke dokter. Santai saja. Periksa makanan Anda, manatahu ada yang salah. Jika mau gampang, ikuti saja resep kami ini, ya? Murah, aman, dan dijamin sukses.
Penelitian di Inggris membuktikan, wortel, telur, seafood, buah, dan sayuran, rupanya tak hanya bagus untuk kulit atau mata, tapi juga rambut. Inilah keterangan hasil penelitian itu.
Kandungan vitamin A dalam wortel sangat bermanfaat buat Anda yang berambut kusam. Selain dimakan langsung, perasannya pun bisa dioleskan pada rambut secara keseluruhan. Lalu pijatlah selama beberapa menit dengan lembut. Lalu keramas seperti biasa.
Telur mengandung vitamin B-kompleks, protein, dan zat besi. Nutrisi-nutrisi tersebut bila dikonsumsi secara teratur bisa memperbaiki struktur rambut yang kering, rusak, dan rontok. Untuk hasil terbaik, gunakan shampo yang mengandung ekstrak telur.
Bahan makanan yang mengandung banyak zat seng (zinc) ini bermanfaat agar kulit kepala tidak kering dan bebas ketombe. Banyak jenis seafood yang bisa jadi pilihan, seperti kerang-kerangan, kepiting, cumi-cumi, ikan sarden, dan salmon. Jangan lupa pilih yang masih segar.
Buah-buahan seperti jeruk nipis, jeruk lemon, strawberi, dan buah-buahan masam lainnya banyak mengandung vitamin C yang baik untuk memperbaiki jaringan sel tubuh. Mengkonsumsinya dengan teratur bisa membuat rambut tumbuh lebih cepat.
Jenis sayuran yang satu ini sudah terbukti berkhasiat mengembalikan jaringan sel dan jaringan tubuh yang rusak pada kondisi yang lebih baik. Karena itu sayuran hijau dianjurkan untuk mereka yang punya masalah dengan rambut rontok.
Nah, konsumsilah secara teratur, dan dijamin rambut Anda akan kembali sehat. (atg/CN02)
Postingan
0 komentar:
Posting Komentar
Bagi Para Pengunjung yang tidak memiliki account di mana pun, baik itu di google, wordpress atau yang lainnya, silahkan pilih ANONYMOUS untuk memberi komentar, harap menyertakan nama atau email! Thanks....